{"id":252,"date":"2019-06-04T18:26:49","date_gmt":"2019-06-04T16:26:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.directpotager.fr\/blog\/?p=252"},"modified":"2022-01-27T19:55:40","modified_gmt":"2022-01-27T18:55:40","slug":"calendrier-des-fruits-et-legumes-de-saison-juin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.directpotager.fr\/blog\/2019\/06\/04\/calendrier-des-fruits-et-legumes-de-saison-juin\/","title":{"rendered":"Les fruits et l\u00e9gumes de saison"},"content":{"rendered":"\n

Ce que vous pourrez manger ou recueillir dans votre jardin potager au mois d’ Ao\u00fbt.<\/h4>\n\n\n\n
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Les fruits et les l\u00e9gumes de saison du mois d’ao\u00fbt<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

T\u00e9l\u00e9charger <\/a>l’int\u00e9gralit\u00e9 du calendrier Direct Potager
des fruits et des l\u00e9gumes de saison. <\/p>\n\n\n\n

Il est fortement conseill\u00e9 de manger des fruits et des l\u00e9gumes tous les jours car ils sont riches en vitamines, en min\u00e9raux et en fibres.
Ainsi ils permettent d’\u00e9viter certaines maladies qui peuvent appara\u00eetre \u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte (cancers, maladies cardiovasculaires, ob\u00e9sit\u00e9, diab\u00e8te…)
Il est \u00e9galement conseill\u00e9 de manger des tous les jours des noisettes, ou noix, ou amandes, ou pistaches … car ils sont tr\u00e8s riches en om\u00e9ga 3.<\/p>\n\n\n\n

Voir aussi le site Programme nutrition sant\u00e9<\/a><\/p>\n\n\n\n

Voyez combien vous rapporterait la vente du surplus des fruits et des l\u00e9gumes de saison de votre jardin potager.
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BIENVENUE<\/strong>
sur
www.directpotager.fr<\/a><\/p>\n\n\n\n

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Potagers et jardins d’utilit\u00e9 en r\u00e9gion Centre-Val de Loire<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Le potager du paresseux<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Je d\u00e9marre mon potager bio<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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LES L\u00c9GUMES D’HIVER<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

L’hiver, contrairement aux id\u00e9es re\u00e7ues, est une source infinie d’inspiration en cuisine. C’est une saison riche et enthousiasmante gr\u00e2ce \u00e0 la vari\u00e9t\u00e9 des aliments et des l\u00e9gumes disponibles, un foisonnement de go\u00fbts et de couleurs\u00a0: courges, radis, betteraves, poireaux, carottes, choux… Tout le monde peut y trouver son compte. Alors, pourquoi ne pas les remettre au centre de nos repas\u00a0? C’est ce que propose cet ouvrage \u00e0 travers la pr\u00e9sentation de 17 familles de l\u00e9gumes d’hiver, des recettes flexitariennes les mettant en sc\u00e8ne et des interviews de professionnels apportant leurs lumi\u00e8res sur les bienfaits de ces aliments. Comme le dit le chef MOF Eric Trochon dans la pr\u00e9face de l’ouvrage\u00a0: “ce livre est un br\u00e9viaire pour tous les amoureux des l\u00e9gumes\u00a0: lisez-le avec passion, utilisez-le\u00a0!”\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n


Livre papier – 28,00\u20ac<\/em><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Bien se pr\u00e9parer \u00e0 l’hiver avec les huiles essentielles et les l\u00e9gumes<\/h2>\n\n\n\n

Oui il est possible et ais\u00e9 de se pr\u00e9parer \u00e0 passer un bon hiver, possible de renforcer son syst\u00e8me immunitaire, possible de maintenir force et sant\u00e9 pendant les grands froids… Dans ce livre, j’ai plaisir \u00e0 vous raconter les “petits trucs” faciles \u00e0 mettre en place\u00a0: des solutions aromatiques remarquables dont l’efficacit\u00e9 est reconnue r\u00e9guli\u00e8rement depuis des dizaines d’ann\u00e9es… Les huiles essentielles naturelles, de qualit\u00e9 et certifi\u00e9es bio et leurs compagnons <\/strong>nomm\u00e9s “hydrosols” permettent de passer au-del\u00e0 des perturbations coutumi\u00e8res hivernales.
La prise de conscience de la n\u00e9cessit\u00e9 d’une alimentation judicieusement<\/strong> adapt\u00e9e et qui renforce le syst\u00e8me immunitaire et la vitalit\u00e9, est importante\u00a0; son application ainsi que celle des 10 r\u00e8gles d’or du bien vivre assurent ce mieux \u00eatre salutaire dont nous avons tous besoin, avec plaisir et joie, aromatiquement\u00a0!<\/p>\n\n\n\n

10,00\u20ac<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ce que vous pourrez manger ou recueillir dans votre jardin potager au mois d’ Ao\u00fbt. T\u00e9l\u00e9charger l’int\u00e9gralit\u00e9 du calendrier Direct Potagerdes fruits et des l\u00e9gumes de saison. Il est fortement conseill\u00e9 de manger des fruits et des l\u00e9gumes tous les jours car ils sont riches en vitamines, en min\u00e9raux et en fibres. Ainsi ils permettent […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":319,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-252","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conseils"],"yoast_head":"\nLes fruits et l\u00e9gumes de saison - LE BLOG<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"D\u00e9couvrez les fruits et les l\u00e9gumes de saison que votre potager pourra proposer au mois d'ao\u00fbt. 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